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Des itinéraires à parcourir,
des territoires à découvrir...
Des itinéraires à parcourir, des territoires à découvrir...
Destination Trail Côte de Granir Rose - Baie de Morlaix
Bientôt
disponible
Destination Trail Cœur de Bretagne
420 km
29 parcours
17
9
9
Espace Trail des Monts de Guéret
1894 km
105 parcours
109
1
0
Besançon - Territoire de trail
901 km
66 parcours
52
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13
Ardenne Espace Trail
568 km
37 parcours
33
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4
Espace Trail Massif du Forez
351 km
22 parcours
19
0
2
Louron Bike & Trail
1282 km
77 parcours
60
0
43
Flaine - Les Carroz Espace Trail
1478 km
108 parcours
0
0
116
Forcalquier - Lure Espace Trail
91 km
6 parcours
6
0
0
Praz de Lys Sommand Grandeur Nature
989 km
81 parcours
18
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60
Espace Trail Massif Cantalien
644 km
43 parcours
10
0
33
Espace Trail Xavier Thévenard
89 km
4 parcours
4
0
0
Espace Trail Montagnes du Caroux
258 km
17 parcours
16
0
3
Trail Running Portes du Soleil
1602 km
93 parcours
6
0
113
Puy Mary Espace Nature
977 km
70 parcours
22
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20
Morzine - Avoriaz Mountain Running
273 km
18 parcours
4
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14
Dévoluy Terre de Trail
110 km
8 parcours
4
0
5
Praz sur Arly Destination Sports & Nature
504 km
39 parcours
5
0
34
Nendaz Veysonnaz Outdoor
278 km
14 parcours
0
1
13
Alpes Trail Val d’Hérens
794 km
53 parcours
19
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29
Espace Trail Saint Sorlin d'Arves
123 km
10 parcours
0
0
10
Espace Trail Isola 2000
318 km
39 parcours
8
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30
Explore Tinée Mercantour
868 km
72 parcours
3
20
52
La Vallée du Trail
396 km
20 parcours
0
0
20
Espace Rando-trail Vallée du Trient
92 km
6 parcours
1
0
6
Espace Trail Valsavarenche
237 km
14 parcours
0
0
14
26
Espaces trail
1052
Les parcours
15544
Kilomètres
496
Parcours ouverts
Les actus du territoire
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Les Rendez-vous de la Maison des Sports de Pleine Nature

Allier rencontre, découverte, partage et convivialité.

A la Maison des Sport de Pleine Nature, venez découvrir de nouvelles pratiques avec des intervenants passionnés et installés sur le territoire de la COR. Ils souhaitent partager avec vous leur passion, transmettre leurs valeurs et vous informer. Analyses sportives, coaching, balade botanique, découverte de la faune ou encore méditation, yoga, automassage sans oublier pêche, VTT et bien d’autres surprises… !

actu
Spartan Race Morzine

La course à obstacle la plus dure au monde !

Traversée de lac d’altitude, ascension de pentes vertigineuses, saut dans des cascades naturelles, traversée des hauts pâturages, nage en eaux vives et rivières... La Spartan Race : la course à obstacle la plus difficile du monde !

actu
Etat sentiers

Les récentes tempêtes et les chutes de neige importantes en peu de temps ont fait de nombreux dégâts en forêt. D'importantes opérations de maintenance des sentiers/parcours doivent avoir lieu. Il y a de nombreux kilomètres à vérifier aussi, nous vous demanderons de bien vouloir être indulgent si au moment où vous parcourez un sentier, l'entretien n'a pas encore été effectué. Merci

actu
Les foulées du Cézallier - Dimanche 15 août 2021

Dimanche 15 août 2021

Trois courses au départ de Marcenat, à travers le majestueux plateau du Cézallier et ses estives. -Trail de 6 km, D+150m -Classico Trail de 26 km, D+600m -Trail des Estives de 12 km, D+300m Épreuves ouvertes à toutes et à tous, licenciés ou non.

actu
Les conseils de Philippe Propage

Quelques conseils pour bien s'entrainer

Philippe Progade, entraineur de l'équipe de France de Trail et parrain de l'espace Trail Puy Mary - Volcan du Cantal vous donne quelques conseils pour s'entrainer l'hiver.

actu
L'écir hivernal - Edition 2021

Samedi 04 décembre 2021

Trail hivernal semi-nocturne. Départ de Murat en fin d'après-midi, 20 km (individuel ou relais 2 coureurs), dénivelé + 650m, lampe frontale obligatoire. Repas après course.

Les catégories de parcours
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Les Espaces Trail vous proposent différents type de parcours :
  • Les randotrails : parcours en boucle ou en traversée alternant montées et descentes sur sentiers et chemins
  • Les trails blancs : parcours en boucle ou traversée sur terrain enneigé
  • Les verticales : parcours composés d'une unique montée en aller-retour
  • Les enduro : parcours utilisant les remontées mécaniques pour accéder à un domaine d'altitude
  • Les skyruns : parcours en altitude sur des sentiers techniques
  • Les défis trails : parcours équipés d'un système de chronométrage via des balises et une application smartphone
  • Les compétitions : parcours vous permettant de vous entraîner sur les itinéraires des compétitions
Niveaux de difficultés
Les parcours (randotrails, trails blancs, enduros et skyruns) sont classés selon 4 niveaux de difficulté :
  • Facile : parcours sans difficulté technique de moins de 10 km et moins de 500m de dénivelé positif
  • Moyen : parcours avec des difficultés techniques limitées, de moins de 20 km et moins de 1000m de dénivelé positif
  • Difficile : parcours avec de fréquentes difficultés techniques, de moins de 30 km et moins de 2000m de dénivelé positif
  • Expert : parcours avec de nombreuses difficultés techniques, de plus de 30 km ou avec plus de 2000m de dénivelé positif
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Dernières réalisations
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Parcours 7 vert - La croix des Baussels
06/05/21 03:19:00
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Défi de la Bastille
02/05/21 00:21:09
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Vizille - Parcours facile
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Frange Verte - Parcours facile
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Frange Verte - Parcours facile
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Oriane
Agenda
23/05/21 - Les ENS fêtent la Nature !
Aujourd'hui, la nature est en fête : les animatrices et animateurs des ENS vous invitent à une grande journée festive ponctuées de découvertes insolites !
Isère Outdoor
04/06/21 - 12e Vélo Vert Festival
C’est le 1er salon vélo outdoor en France & le 1er centre d’essai VTT au monde avec 300 marques 2 000 VTT et accessoires en tests ! 3 jours de salon pour découvrir toutes les nouveautés, des parcours, des randonnées, des compétitions, des animati
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06/06/21 - Jeu de piste en famille
Un drame s'est produit au col du Coq. Aidez-nous à mener l'enquête pour résoudre les énigmes et trouver le coupable ! Durée : environ 2h. Départs entre 10h30 et 15h. Sur inscription.
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22/06/21 - O'bivwak
Que ce soit en mode raid, trail ou rando, O'bivwak est une aventure de 2 jours en orientation avec une nuit en bivouac, ouverte à tous.
Isère Outdoor
03/07/21 - Trail des passerelles du Monteynard
Le Trail des passerelles du Monteynard propose de multiples parcours pour tous les niveaux autour du lac de Monteynard.
Isère Outdoor
04/07/21 - Jeu de piste en famille
Un drame s'est produit au Peuil, aidez-nous à mener l'enquête pour résoudre les énigmes et trouver le coupable ! Durée : environ 1 h 30. Départs entre 10h30 et 15h. Sur inscription.
Isère Outdoor
11/07/21 - Rallye nature en famille
Seul, entre amis, en famille, venez découvrir de façon ludique et à votre rythme le Bois de la Bâtie autour de petits jeux ! Durée du rallye : environ 1 h 30. Départs entre 10h et 15h. Sur inscription.
Isère Outdoor
Photos
Vous souhaitez créer un espace trail sur votre territoire ?
Trace de Trail vous accompagne de la conception du projet jusqu'à la mise en place des parcours et des outils. En savoir plus...
Avant de partir
  • Consultez les prévisions météo jusqu'au moment du départ
  • Informez un proche de votre itinéraire et des horaires prévus
  • Renseignez-vous sur l'état du parcours et sa difficulté
Sur les parcours
  • Respectez les milieux traversés, qu'ils soient naturels ou agricoles
  • Restez sur les sentiers et ne pas couper les éventuels lacets
  • Conservez avec vous tous vos déchets

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